Grazie alle attività violente che si svolgono in primavera, tutti sanno cos'è l'alimentazione. L'intera definizione di dieta può essere ridotta a quanto segue. La dieta è una certa dieta o uno stile di vita basato su restrizioni al cibo consumato.
Cos'è una dieta?
La dieta è una dieta che si sviluppa sulla base delle capacità del corpo di una persona specifica. Gli alimenti e i piatti preparati da un nutrizionista dovrebbero contenere una composizione chimica determinata da un nutrizionista e utilizzare in anticipo la lavorazione culinaria a intervalli di tempo che sono stati precedentemente assegnati. La nutrizione è per le persone normali e per gli atleti, i bambini delle scuole di lavoratori di diversi settori, ecc., Ogni dieta dovrebbe essere sempre individuale e tenere conto delle proprietà del corpo di una persona separata. Se una persona ha problemi con la sua salute, una dieta medica risparmia. C'è anche una scienza come dieta che esamina la nutrizione terapeutica. Ogni dieta medica mira a mitigare gli effetti dei farmaci o a migliorare il benessere sullo sfondo del corso della malattia e un minimo delle sue conseguenze o una completa guarigione del corpo. La prima menzione ufficiale della nutrizione, esattamente come dieta, ci incontriamo al tempo di Pitagora. Pitagora, che si fidava di noi da scuola da scuola, divenne famoso come inventore della nostra dieta, che fu menzionato: "Diet Pitagora". Una caratteristica di questa dieta è la completa esclusione di legumi e cibi animali dalla loro dieta. La dieta stessa non mirava a perdere peso, ma a eliminare i gas intestinali.
La storia di una dieta
Nel suo trattato "su una dieta", Ippocrate ha dichiarato che la selezione di cibo per il cibo dovrebbe essere individualmente individuale ed era basata all'età, alla stagione e alla posizione della residenza umana. Un medico che è considerato una scienza come fondatore della dietetica ha insistito sul fatto che quasi tutte le malattie possono essere trattate con la giusta nutrizione basata su una certa dieta. Per molti, la dieta e la perdita di peso sono sinonimi, ma questo è sostanzialmente sbagliato. Le diete che mirano a perdere peso sono una direzione separata in una varietà di diete diverse. Le diete che mirano a perdere peso sono apparse circa 200 anni fa, circa 200 anni fa. Un totale entusiasmo per le diete, che è incustodito da un medico, porta spesso a conseguenze sfortunate. Nella migliore delle ipotesi, una persona raggiunge ciò che voleva, ma nella migliore delle ipotesi perde peso solo per un po 'e aumenta di nuovo peso, molto più grande di prima. Nel peggiore dei casi, una persona può acquisire malattie che non sono incluse nell'obiettivo che una persona stava cercando e siede a dieta. Il principio di funzionamento di tutte le diete per la perdita di peso si basa sul fatto che nel corpo umano l'equilibrio energetico di energia che deriva dal cibo e dall'energia che dovrebbe essere sempre negativo nel corpo umano e di notte, cioè è necessario consumare meno di quanto consumato. In questo caso, il corpo si separava da parte delle riserve che metteva da parte nei luoghi più famosi del suo corpo. Inoltre, tutte le diete per la perdita di peso sono combinate da due semplici regole:
- Per non essere completamente saturati, dovrebbe essere sempre lì, una piccola sensazione di fame;
- Non per caso, cioè ha mangiato, è necessario produrre cibo secondo un programma rigorosamente definito.
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